絶望から希望へ!大腿骨頭壊死症改善療法を確立した療法院です。

食事が栄養の基本です。

基本は毎日の食事です。

 

大腿骨頭壊死症の改善は食事を多品種、適正な量食べることは、大事ですが同時に消化されて、小腸から栄養が吸収されることも同様に重要です。腸管には、絨毛と微絨毛があり、表面に消化酵素が付着して、栄養を分解します。その後吸収されるのですが、絨毛と微絨毛に損傷があると、消化吸収が不十分になりますので、食べても身につかないという状態になります。この問題の解決策は、腸内細菌叢を作ることです。腸内細菌は、多糖類を栄養としますので、適量のご飯は腸内細菌を増やします。多糖類といえばオリゴ糖が手軽で経済的な食品になります。

腸内環境は、精神生活の影響もうけます。運動による腸の漸増運動も消化を助けるためには重要です。いろいろなものを食べて、明るい気持ちになって、適度に運動して、温めることが大腿骨頭壊死症改善の確かな道順になります。

皆さん希望を持って進みましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ビタミン・ミネラルなどの5大栄養素は、生命を維持して、円滑な生理代謝を循環させるには何をおいても補充しなければならない栄養素です。

 

ピラミッドは、頑丈な基礎に支えられてこそ、優美なシルエットを描いているのですが、5大栄養素はピラミッドの基礎に当たるものです。

 

基礎が壊れている状態で、宣伝や思い込みでいくら高価なサプリメントを服用しても健康には寄与しません。

 

 

 

サプリメントを服用する人も、販売する人も、まず基礎栄養である5大栄養素の過不足を認識しなければ、サプリメントによる健康増進はありえないと認識していただきたいと思いました。